Αναρτήθηκε από
Βρογχίτιδα

Βρογχίτιδα

Η βρογχίτιδα είναι η φλεγμονή των βρόγχων. Οι βρόγχοι είναι δύο μεγάλοι αεραγωγοί που συνδέουν την τραχεία με τους πνεύμονες. Το συχνότερο σύμπτωμα της βρογχίτιδας είναι η παραγωγή πηχτής βλέννης, η οποία μπορεί να είναι και αποχρωματισμένη. Η βρογχίτιδα μπορεί να είναι οξεία ή χρόνια. Η οξεία βρογχίτιδα είναι αρκετά συχνή και είναι συνήθως αποτέλεσμα […]

Αναρτήθηκε από
Τα Συμπληρώματα Διατροφής κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό

Τα Συμπληρώματα Διατροφής κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό

Τα συμπληρώματα διατροφής αποτελούν μία από τις μεγαλύτερες αγορές σήμερα. Σύμφωνα με δεδομένα από τις ΗΠΑ, το 52% των ενηλίκων χρησιμοποιεί τουλάχιστον 1 συμπλήρωμα διατροφής ενώ το 10% χρησιμοποιεί 4 ή περισσότερα. Οι βιταμίνες και τα μέταλλα είναι τα συμπληρώματα που χρησιμοποιούνται συχνότερα (σε ποσοστά 48% και 39% αντίστοιχα) με σκοπό τη διατήρηση της υγείας […]

Αναρτήθηκε από
Αμυγδαλίτιδα

Αμυγδαλίτιδα

Η αμυγδαλίτιδα είναι η φλεγμονή των αμυγδαλών. Συνήθως είναι ιογενούς αιτιολογίας, ωστόσο μπορεί να είναι και αποτέλεσμα βακτηριακής λοίμωξης. Επηρεάζει συνήθως παιδιά, εφήβους και νεαρούς ενήλικες. Συμπτώματα της αμυγδαλίτιδας Το κύριο σύμπτωμα της αμυγδαλίτιδας είναι ο πονόλαιμος. Οι αμυγδαλές είναι ερυθρές και διογκωμένες με αποτέλεσμα δυσκολία στην κατάποση και πόνο. Σε σπάνιες περιπτώσεις, οι αμυγδαλές […]

Αναρτήθηκε από
Σωματοποίηση του στρες: Τι συμπτώματα έχει;

Σωματοποίηση του στρες: Τι συμπτώματα έχει;

Σωματοποίηση ονομάζεται η έκφραση ψυχολογικών ή συναισθηματικών προβλημάτων ως σωματικά συμπτώματα. Τυπικό παράδειγμα σωματοποίησης είναι η κεφαλαλγία κατά το έντονο στρες. Από τη σωματοποίηση πηγάζει μία ομάδα διαταραχών που σχετίζονται με σωματικά συμπτώματα, τα οποία αρκετές φορές είναι χρόνια και σοβαρά. Οι ασθενείς που πάσχουν από τις διαταραχές αυτές συχνά νιώθουν ότι τα συμπτώματά τους […]

Αναρτήθηκε από
Γιατρέ έχω λόξιγκα, τι να κάνω;

Γιατρέ έχω λόξιγκα, τι να κάνω;

Ο λόξιγκας είναι ένα αντανακλαστικό πιο σύνθετο απ’όσο νομίζουμε. Αποτελεί μία ξαφνική σύσπαση ή σπασμό του διαφράγματος και των μεσολευρίων μυών που προκαλεί μία ακούσια και γρήγορη εισπνοή. Αυτή τελειώνει με τη σύγκλειση της γλωττίδας (η οποία βρίσκεται κοντά στις φωνητικές χορδές) με αποτέλεσμα την παραγωγή του χαρακτηριστικού ήχου του λόξιγκα. Στις περσσότερες περιπτώσεις ο […]

Αναρτήθηκε από
5 λόγοι να ΜΗΝ κάνετε gluten-free δίαιτα (αν δεν πάσχετε από κοιλιοκάκη)

5 λόγοι να ΜΗΝ κάνετε gluten-free δίαιτα (αν δεν πάσχετε από κοιλιοκάκη)

Έχει περάσει πάνω από μία δεκαετία από τότε που η gluten-free δίαιτα εφαρμόζεται σε μεγάλη κλίμακα. Η διατροφή αυτή προωθείται από τα μέσα ενημέρωσης και αρκετές διασημότητες με αποτέλεσμα να ακολουθείται σήμερα από χιλιάδες άτομα παγκοσμίως. Τι διαχωρίζει όμως τη gluten-free δίαιτα από παλαιότερες δίαιτες, όπως η δίαιτα Atkins, η δίαιτα South Beach και η […]

Αναρτήθηκε από
Σιδηροπενική Αναιμία

Σιδηροπενική Αναιμία

Η σιδηροπενική αναιμία αποτελεί μία από τις πλέον κοινές μορφές αναιμίας. Οι αναιμίες είναι μία ομάδα παθήσεων με κοινό χαρακτηριστικό τον μειωμένο αριθμό υγιών ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα. Τα ερυθρά αιμοσφαίρια είναι υπεύθυνα για τη μεταφορά οξυγόνου στους διάφορους ιστούς του σώματος. Όπως φαίνεται από το όνομά της, η σιδηροπενική αναιμία προκαλείται από ανεπάρκεια σιδήρου. […]

Αναρτήθηκε από
Τα Προβιοτικά συμβάλλουν στην πρόληψη της Κατάθλιψης

Τα Προβιοτικά συμβάλλουν στην πρόληψη της Κατάθλιψης

Μία νέα έρευνα δείχνει ότι οι μικροοργανισμοί γνωστοί ως προβιοτικά, που συνήθως βελτιώνουν τη λειτουργία του εντέρου, μπορούν να προσφέρουν οφέλη και στον εγκέφαλο. Συγκεκριμένα, συμβάλλουν στην πρόληψη της κατάθλιψης. Η έρευνα περιελάμβανε ποντίκια στα οποία χορηγήθηκε τροφή πλούσια σε λιπαρά και φτωχή σε φυτικές ίνες. Σε μία ομάδα ποντικών χορηγήθηκαν μικροοργανισμοί, κυρίως γαλακτοβάκιλλοι μαζί […]

Αναρτήθηκε από
Πώς μεταδίδεται η γρίπη;

Πώς μεταδίδεται η γρίπη;

Το να στεκόμαστε μακριά από κάποιον που βήχει ή φταρνίζεται δεν αρκεί για να προστατευτούμε από τη γρίπη. Η γρίπη μεταδίδεται ακόμα και με την αναπνοή, όπως επιβεβαίωσε μία νέα έρευνα. Στην έρευνα αυτή, οι επιστήμονες παρατήρησαν ότι μεγάλος αριθμός σωματιδίων του ιού βρίσκονται στον εκπνεόμενο αέρα ατόμων που πάσχουν από γρίπη. Φαίνεται έτσι ότι […]

Αναρτήθηκε από
Λοιμώδης Μονοπυρήνωση

Λοιμώδης Μονοπυρήνωση

Η λοιμώδης μονοπυρήνωση είναι μία ιογενής λοίμωξη που επηρεάζει κυρίως νεαρούς ενήλικες. Είναι επίσης γνωστή ως «αδενικός πυρετός». Προκαλείται από τον ιό Epstein-Barr (EBV) και εμφανίζεται συνήθως με πυρετό, πονόλαιμο, αίσθημα κόπωσης και διογκωμένους λεμφαδένες. Συμπτώματα της λοιμώδους μονοπυρήνωσης Τα συμπτώματα της λοιμώδους μονοπυρήνωσης εμφανίζονται 1-2 μήνες μετά τη μόλυνση με τον ιό Epstein-Barr (EBV). […]