Ημερήσιο Αρχείο: 23 November, 2017

Για όλα φταίει η φλεγμονή
Δουλειά, οικογένεια, λογαριασμοί, υποχρεώσεις... η καθημερινότητα πολλές φορές μοιάζει με έναν ατελείωτο διάδρομο. Αρκετοί κουραζόμαστε υπερβολικά, ενώ γνωρίζουμε ότι η συνεχής πίεση δεν έχει καλές επιδράσεις στην υγεία μας. Ωστόσο, συνεχίζουμε να επαναλαμβάνουμε την ίδια ρουτίνα, οδηγούμενοι από την λανθασμένη αντίληψη ότι το στρες είναι μόνο για τους αδύνατους. Η...